自信是心理健康教育的重要組成部分，為提高同學們的心理健康水平，優化學生的心理素質，促進學生的自信心理成長，英語2102班全體同學于5月18日17：05，在學1306教室開展了以“敞開心扉，擁抱自信”為主題的五月心理健康教育主題班會，本次班會由心理委員王欣宜主持，讓心理健康教育走進班級。
本次班會王欣宜圍繞“何為自信”、“自信名人”、“如何變得更自信”、“要自信”這四個闆塊展開講述。
會議伊始，王欣宜向同學們抛出了“什麼是自信”，廖霜認為，自信是有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，不管它們來自何方。真正的自信源于你的思維方式：你已經做好了成長的準備。亦即，我們對待變化，對待無常的态度。
接着以互動的環節與同學們進行交流，真正意義上做到了人人參與，共同探究。心理測試等一系列分析的環節促進同學們更好的認識自己，了解自己，反省自己，也為後面提出解決方案進行了鋪墊，讓大家更加充分地認識并了解“自信”。
最後，王欣宜通過單霁翔、樊錦詩、白先勇的事例向大家論證自信的重要性，并告訴大家自信的小訣竅，即快速調整心态，相信自己會進步，練習失敗。
本次班會極大地增強了同學們的自信，端正了同學們的态度，為同學們今後的學習生活指明了奮鬥努力的方向。相信同學們都能揚起自信的風帆，駛向成功的彼岸，為自己加油喝彩！
