5月25日是大學生心理健康日，525諧音是“我愛我”,寓意了解自我、接納自我、珍視自我、關愛自我。為了讓大家學會愛自己,關注自己的心理狀态,提高自身心理素質,才能進而愛别人,愛社會，英語2103班于5月25日晚18:00在學2406召開了以“心的健康，新的自己”為主題的班會活動，本次活動由英語2103班心理委員王梓力主持。
會議伊始，王梓力介紹了心理健康日由來。“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大、中學生“珍惜生命，關愛自己”。緊接着，她為我們介紹了生活中心理學的應用，然後根據這些應用提出了三個問題：“什麼是健康”、“什麼是心理健康”和“為什麼要重視心理健康”。
全班同學分成6個小組進行讨論，并派小組代表進行發言。班長兼團支書朱婷玉總結小組讨論結果：大學生的心理具有青年中期的許多特點，但作為一個特殊群體，大學生又不能完全等同于社會上的青年。心理健康是一個過程，而不是一個結果。它是指個體心理在本身及環境條件許可範圍内能達到的最佳狀态。
最後，王梓力呼籲全班同學高度重視心理健康。因為心理健康者不僅能保持對學習較深厚的興趣和求知欲而且能高度的适應環境并保持和諧的人際關系且樂于交往。
本次心理健康主題班會，讓同學們正确認識心理健康，高度重視心理健康。更多的同學開始了解自我、接納自我、珍視自我、關愛自我，從心的健康出發，做新的自己。
