為了宣傳心理健康知識,培養良好的心理品質, 提升學生自助互助的技能,商務英語(本)2004班于10月24日,在學2406教室開展了心理健康教育主題班會,會議由心理委員常聖武主持。
班會伊始,常聖武分别從背景、開展情況、實施對策、總結四個方面介紹了此次班會内容。她講到大學生在學習和生活中,難免會遇到來自各方面的問題,如果出現了心理問題,未能得到及時的疏導和排解,就容易産生負面情緒。緊接着,她展示了許多有效的心理調節方法,呼籲同學們積極面對,妥善處理好生活和學習中遇到的問題。同時在班會的最後,她也邀請了部分同學分享自身調節情緒的辦法供同學們參考學習,就如李鑫茹同學所說:作為大學生,要學會處理、改善人際關系,減少内心矛盾,以樂觀的心态投入生活及學習當中。
此次班會,為大家築起了一道牢固的心理健康防線,不僅增強了學生心理健康意識,還營造了維護心理健康的良好班級氛圍,進一步提升了學生的心理免疫力與心理健康素養。也希望同學們在今後能夠笑看生活,眼裡有星辰,身邊有暖陽,積極行進在人生道路上。